Articole scrise de Ionela Stănilă

Lăsată netratată, insomnia poate afecta sistemul cardiovascular, scade puterea de concentrare și crește riscul de obezitate. Pentru tulburarea de somn care se manifestă prin dificultăți în a adormi, trezire pe timpul nopții sau somn de slabă calitate, există și câteva remedii naturale.

Aliații Kievului intenționează să trimită, în câteva luni, noi drone cu inteligență artificială în Ucraina.

Președintele Comisiei Europene a indicat că Europa Centrală și de Est ar trebui să fie luată în considerare un astfel de post important. Următoarea Comisie Europeană ar trebui să includă un comisar dedicat Apărării, a declarat sâmbătă Ursula von der Leyen.

Moartea subită a opozantului rus Aleksei Navalnîi a creat un val de emoție în toată lumea. Vasile Bănescu, purtătorul de cuvânt al BOR, condamnă sfârșitul teribil al bărbatului de doar 46 de ani, numindu-l pe Vladimir Putin „cel mai mare ctitor al totalitarismului în secolul XXI”.

Este o salată gustoasă, ușor de făcut și necesită doar câteva ingrediente simple. Se servește pe pâine proaspătă sau prăjită, dar și pe platourile cu aperitive are mare succes.

E deșteaptă, frumoasă, dar și criticată. Tânăra care va reprezenta România la competiția Miss World 2024, în India, are parte de ură în mediul online. Ada-Maria Ileana le-a răspuns celor care au atacat-o.

Fotograful rus Dmitri Markov a murit la doar 41 de ani, a transmis presa locală din Pușkino, orașul său natal, citând apropiați ai acestuia. Bărbatul a fost găsit mort în casă, în aceeași zi în care a fost anunțat decesul lui Aleksei Navalnîi.

Expert în conducere defensivă, fostul pilot de raliuri a vorbit recent despre diferența între bărbați și femei, atunci când se află la volan. Titi Aur spune că ambele genuri stăpânesc mașina la fel de bine sau mai puțin, în situații limită.

O mamă care s-a luptat cu infertilitatea timp de un deceniu a născut, în sfârșit tripleți, dar la distanță de 5 ani unul de celălalt. Colleen Hapney, în vârstă de 30 de ani, și soțul ei, Pete, în vârstă de 33 de ani, aproape că renunțaseră la speranța de a avea copii după 10 ani de încercări.

Un pui rar de maimuță păianjen s-a născut la Grădina Zoologică Chester, Anglia. Această specie de maimuțe este pe cale de dispariție. Nașterea lui Olive oferă speranță pentru specia de maimuțe păianjen, foarte amenințată, care este vulnerabilă la dispariție în sălbăticie.

Năutul este o proteină pe bază de plante care ar trebui să fie un aliment de bază în cămara ta. Aceste leguminoase consistente sunt un aliment accesibil și nutritiv care adaugă proteine și fibre la orice masă.

Ministerul Afacerilor Externe (MA) a transmis un mesaj după moartea lui Aleksei Navalnîi în care își exprimă regretul profund în legătură cu decesul în închisoare al politicianului rus de opoziție.

Detalii șocante ies la iveală în cazul accidentului cumplit de la Măgurele, de joi seară, în care doi tineri au fost uciși pe loc, iar o a treia persoană a fost rănită grav. Anchetatorii spun că tinerii care au sfârșit tragic făceau parte dintr-o bandă de hoți.

Mestecatul îndelungat este un element care ne protejează de lăcomie- nu doar digestia e ajutată, ci și senzația de sațietate, care se instalează mai rapid, explică dr. Mihaela Bilic. Acesta este cel mai bun obicei pentru o digestie corectă.

Vreme mohorâtă și răcoroasă în estul țării, la sfârșitul acestei săptămâni, dar și temperaturi de până la 16 grade Celsius în vest și sud-vest, anunță meteorologii. De duminică, vremea se schimbă radical, când un anticiclon care a creat probleme în Europa ajunge și în România.

Ați terminat o masă sau o gustare și vă puteți numi oficial membru al clubului farfuriilor curate. Cu toate acestea, nu vă simțiți satisfăcută. Sunteți înfometată și tentată să vă întoarceți la frigider. Ar trebui să continuați să mâncați? De ce vă este din nou foame?

Este cunoscut faptul că un consum de carne roșie, mai mult de 3 zile pe săptămână, creează probleme de sănătate. Există însă câteva trucuri simple care te ajută să reduci cât mai mult carnea din alimentație.

Două persoane a murit, joi seară, iar o a treia este rănită, în urma unui accident cumplit petrecut la Măgurele, pe șoseaua Atomiștilor.

Chiar dacă temperaturile au scăzut de la o zi la alta, vremea rămâne în continuare caldă în sud-estul țării. În weekend, meteorologii anunță ploi slabe în Dobrogea, sudul Moldovei și în estul Munteniei și lapoviță la munte.

Un polițist din Ploiești a făcut un gest uimitor, în timpul unui examen auto. Acesta a coborât din mașină și a oprit traficul pe o stradă aglomerată, pentru a-i permite unei bătrâne să traverseze în siguranță.

Este una dintre artistele de top din muzica populară românească, iar în conturi îi intră bani frumoși din pensie, în fiecare lună.

Lorina, astrologul Click!, spune care sunt zodiile ce se vor bucura de un sfârșit de săptămână plăcut, dar și cine sunt nativii care au motive să plângă. Iată horoscopul zilei de vineri, 16 februarie.

O mașină poate fi blocată într-o stație ITP pentru a fi reverificată de inspectorii RAR, iar procedura este una perfect legală care nu trebuie să îi sperie pe șoferi.

fără imagine Este alertă în Sectorul 5 al Capitalei, după ce o echipă de muncitori a descoperit un proiectil explozibil din cel de-al Doilea Război Mondial, în timp ce efectuau lucrări. Angajații primăriei lucrau la reamenajarea spațiului verde din zona Dumbrava Nouă, în grădina unui bloc.

A murit Florentina Satmari, unul dintre cei mai mari realizatori TV ai României. Trista veste a fost anunțată de Matilda Pascal Cojocărița, interpretă de muzică populară, unul dintre colaboratorii apropiați ai Florentinei Satmari.

În 1840 s-a născut Titu Maiorescu, fondatorul Junimii, membru fondator al Societății Academice Române, iar în 1851, Spiru Haret, organizatorul învățământului românesc. În anul 1951 s-a născut actrița Jane Seymour, celebră pentru rolul din serialul „Dr Quinn”.

Paul Petrof, șeful Direcției Vamale București, și alți patru funcționari au fost arestați preventiv, miercuri seară, pentru o perioadă de 30 de zile, pentru fapte de corupție.

Au fost momente de coșmar într-un spital din Texas, după ce o mașină a pătruns în sala de urgențe. Imediat după impact pacienţii au fugit îngroziţi pentru a-și salva viaţa.

Aproape nimeni nu este imun la dorința de a ronțăi ceva după-amiaza. Chiar dacă, de fapt, nu vă este foame, uneori vă doriți o gustare. Acestea au deseori o reputație proastă, însă totul depinde doar de ceea ce alegeți să mâncați.

Fostă componentă a trupei A.S.I.A., Irina Nicolae duce o viață liniștită la Budapesta, alături de soțul și fiica sa. Însă nu întotdeauna a avut parte de tihnă. În urmă cu mai mulți ani fericirea artistei a fost umbrită de o adevărată dramă.

Fiica fostului premier Petre Roman a postat un mesaj emoționat pe pagina sa de socializare, de Valentine's Day. Despărțită recent de Marius Elisei, Oana Roman a uimit cu un mesaj despre iubire, deși toată lumea știe că nu se află în nicio relație.

Apar oportunități de câștig pentru nativii Berbec, în timp ce Vărsătorii sunt puși în fața unei decizii importante. Horoscopul zilei de joi, 15 februarie, aduce vești importante pentru toate cele 12 semne zodiacale.

Este una dintre cele mai sănătoase băuturi care se prepară ușor acasă. Pe lângă faptul că are în compoziție sodiu, echilibrând electroliții din corp, poate ameliora și crampele musculare, ceea ce o face mai eficientă decât energizantele din comerț.